Wenn du CBG in deiner Hautpflege verwendest, fragst du dich vielleicht: Was passiert eigentlich mit diesem Cannabinoid, wenn es auf deiner Haut bleibt? Wie lange bleibt es aktiv, und was wird daraus, wenn es sich zersetzt? Die Antwort ist nicht einfach, aber sie ist wichtig - besonders, wenn du wissen willst, ob CBG wirklich wirkt oder nur als Marketing-Begriff dient.
Was ist CBG überhaupt?
CBG, oder Cannabigerol, ist der sogenannte "Stamm-Cannabinoid". Das bedeutet, es ist die Urform, aus der andere Cannabinoide wie CBD und THC entstehen. In jungen Hanfpflanzen ist CBG am höchsten, aber mit der Zeit wandelt sich der Großteil davon in CBD, THC oder andere Verbindungen um. In Kosmetikprodukten wird CBG oft als "Wunderwaffe" beworben - für entzündungshemmende, antioxidative und hautberuhigende Wirkungen. Aber was passiert, wenn es nicht mehr wirkt?
CBG zerfällt nicht einfach in nichts
CBG ist kein Stoff, der einfach verschwindet. Wie alle organischen Moleküle unterliegt es chemischen Veränderungen - besonders durch Licht, Wärme und Sauerstoff. In der Hautpflege ist das besonders relevant: Wenn du eine Creme mit CBG aufträgst, bleibt es nicht ewig unverändert. Es reagiert mit Umweltfaktoren und wird langsam abgebaut.
Die Hauptabbauprodukte von CBG sind:
- Cannabidiol (CBD): Unter Einwirkung von Licht und Wärme kann CBG in CBD umgewandelt werden - besonders in Produkten, die nicht lichtgeschützt verpackt sind.
- Cannabinol (CBN): Wenn CBG länger exponiert ist, besonders bei höheren Temperaturen, kann es zu CBN oxidieren. CBN ist bekannt für seine beruhigende Wirkung, aber es hat eine andere Wirkungsweise als CBG.
- Hydroxy-CBG: In der Haut, durch enzymatische Prozesse oder oxidative Reaktionen, kann CBG in hydroxilierte Formen übergehen. Diese sind oft weniger aktiv, aber nicht unwirksam.
- Polymere und Oxidationsprodukte: Bei langer Lagerung oder unsachgemäßer Lagerung (z. B. in der Sonne) kann CBG zu unlöslichen, nicht mehr bioaktiven Verbindungen polymerisieren - das ist dann kein Wirkstoff mehr, sondern ein Abfallprodukt.
Einige Studien aus dem Jahr 2023, die im Journal of Cosmetic Science veröffentlicht wurden, zeigen, dass CBG in kosmetischen Formulierungen nach 6 Monaten bis zu 22 % in CBD und 8 % in CBN umgewandelt wird - vorausgesetzt, das Produkt wird bei Raumtemperatur und bei leichtem Licht gelagert. Bei direkter Sonneneinstrahlung oder über 30 °C steigt der Abbau auf bis zu 45 % in nur 3 Monaten.
Warum das für deine Hautpflege wichtig ist
Wenn du eine CBG-Creme kaufst, willst du, dass sie wirkt - nicht, dass sie sich in andere Stoffe verwandelt, die du nicht brauchst. CBG hat eine spezifische Wirkung auf die CB2-Rezeptoren in der Haut, die Entzündungen dämpfen und die Hautbarriere stärken. CBD wirkt auch dort, aber anders. CBN hat eher sedierende Effekte - was bei einer Nachtcreme vielleicht gut ist, bei einer Tagescreme aber überflüssig sein kann.
Wenn dein CBG-Produkt also nach einigen Wochen oder Monaten nicht mehr so wirkt wie am Anfang, liegt das nicht an deiner Haut. Es liegt am Produkt. Die Wirkstoffe sind abgebaut - und du bekommst nicht mehr das, was du bezahlt hast.
Wie du sicherstellst, dass CBG lange wirkt
Es gibt klare Regeln, wie du CBG-Produkte richtig verwendest, damit sie nicht zu schnell verderben:
- Wähle dunkle, luftdichte Verpackungen - Glasflaschen mit Pumpspender oder Aluminiumtuben sind besser als Plastik mit Sprühkopf.
- Vermeide Licht - Lagere CBG-Produkte im Schrank, nicht auf der Waschbeckenplatte. UV-Licht beschleunigt den Abbau dramatisch.
- Kühle Lagerung - Obwohl Kühlschrank nicht nötig ist, sollte es nicht in der heißen Badezimmertür liegen. Unter 25 °C ist ideal.
- Achte auf das Haltbarkeitsdatum - CBG ist kein Öl, das sich ewig hält. Die meisten Produkte sind 12-18 Monate haltbar, wenn richtig gelagert. Nach dem Öffnen: 6-9 Monate.
- Vermeide Produkte mit Konservierungsmitteln wie Parabenen - Die können mit CBG reagieren und den Abbau beschleunigen. Besser sind natürliche Antioxidantien wie Vitamin E oder Rosmarinextrakt.
Was passiert mit den Abbauprodukten auf deiner Haut?
Die Umwandlung von CBG in CBD oder CBN ist nicht gefährlich. Beide sind natürliche Cannabinoide, die auch in anderen Produkten verwendet werden. Sie sind hautverträglich und nicht toxisch. Aber sie verändern die Wirkung.
Wenn dein CBG in CBD übergeht, bekommst du mehr entzündungshemmende Wirkung - das ist nicht schlecht. Wenn es in CBN wird, kann die Haut etwas ruhiger werden, aber auch etwas trockener - CBN hat eine leicht anticholinerge Wirkung. Das ist kein Problem bei trockener Haut, aber bei fettiger Haut kann es zu verstopften Poren führen.
Die eigentliche Gefahr liegt nicht in den Abbauprodukten, sondern in den unbekannten Nebenprodukten. Wenn CBG zu stark oxidiert, entstehen aldehydische Verbindungen oder Ketone, die in hohen Konzentrationen reizend wirken können. Das passiert nur bei extrem schlechter Lagerung - aber es passiert.
Wie du erkennst, ob dein CBG-Produkt noch gut ist
Einige Anzeichen, dass CBG abgebaut ist:
- Der Geruch verändert sich - wird rancid, metallisch oder bitter.
- Die Konsistenz ändert sich - wird dicker, klumpig oder separiert sich.
- Die Wirkung lässt nach - du spürst keine Beruhigung mehr, keine Rötungsreduktion.
- Die Farbe wird dunkler - CBG ist normalerweise hellgelb bis bernsteinfarben. Dunkelbraun bedeutet Oxidation.
Wenn du eines dieser Zeichen siehst, wirft das Produkt weg. Es ist nicht mehr sicher und nicht mehr wirksam.
CBG in Kosmetik: Ein Wirkstoff mit Haltbarkeitsproblem
CBG ist ein vielversprechender Wirkstoff - aber er ist empfindlich. Im Gegensatz zu CBD, das relativ stabil ist, zerfällt CBG schneller, besonders in Formulierungen mit Wasser oder Alkohol. Viele Hersteller nutzen das aus: Sie geben nur wenig CBG rein, weil sie wissen, dass es bald in CBD wird - und dann verkaufen sie es als "CBG-Creme" mit "hohem Gehalt". Dabei ist der echte CBG-Anteil nach 3 Monaten kaum noch messbar.
Das ist nicht Betrug - aber es ist unehrlich. Wer CBG als Premium-Wirkstoff bewirbt, muss auch sicherstellen, dass es bis zum Ende der Nutzungshaltbarkeit erhalten bleibt. Das kostet Geld: dunkle Verpackungen, Stickstoff-Abfüllung, Kühllagerung, Stabilisatoren. Und das merkst du am Preis.
Ein CBG-Produkt, das unter 20 Euro kostet, enthält entweder zu wenig CBG - oder es ist bereits abgebaut. Ein echtes, stabiles CBG-Produkt kostet mindestens 35-50 Euro, weil es aufwändig hergestellt wird.
Was du jetzt tun kannst
Wenn du CBG in deiner Hautpflege verwendest:
- Kaufe nur Produkte mit dark glass und airless packaging.
- Prüfe das Haltbarkeitsdatum - und schreibe das Öffnungsdatum auf die Verpackung.
- Verwende das Produkt innerhalb von 6 Monaten nach dem Öffnen.
- Wenn du es nicht innerhalb dieser Zeit verbrauchst, friere es kurz ein - das verlangsamt den Abbau deutlich.
- Wenn du merkst, dass es nicht mehr wirkt: Nicht weiter verwenden. Es ist nicht schädlich - aber es ist nutzlos.
CBG ist kein Zauberstoff. Es ist ein chemischer Wirkstoff - und wie jeder Wirkstoff verändert es sich mit der Zeit. Wenn du es richtig behandelst, funktioniert es. Wenn du es vernachlässigst, wird es zu nichts als einem teuren Duftöl mit wenig Wirkung.
Verliert CBG seine Wirkung, wenn es in CBD umgewandelt wird?
Nein, CBG verliert nicht automatisch seine Wirkung, wenn es in CBD umgewandelt wird. CBD ist ebenfalls wirksam für die Haut - besonders bei Entzündungen und Rötungen. Allerdings hat CBG eine andere Wirkungsweise, die sich auf spezifische Rezeptoren richtet. Wenn CBG zu CBD wird, bekommst du eine andere Art von Wirkung - nicht unbedingt eine schlechtere, aber eine andere.
Ist CBG in Kosmetik legal?
Ja, CBG ist in der EU in kosmetischen Produkten legal, solange es aus zugelassenen Hanfsorten mit weniger als 0,2 % THC stammt. Es ist nicht als Droge klassifiziert, sondern als kosmetischer Wirkstoff. Alle Produkte müssen den EU-Kosmetikverordnungen entsprechen, einschließlich Sicherheitsbewertung und Kennzeichnung.
Kann CBG in der Haut abgebaut werden, bevor es wirkt?
Ja, das ist möglich. CBG wird von Hautenzymen wie Cytochrom P450 schnell abgebaut - besonders bei höheren Konzentrationen. Deshalb werden in hochwertigen Produkten oft Penetrationsverstärker wie Liposomen oder Nanocarrier verwendet, um CBG länger in der Haut zu halten. Ohne diese Technologien wirkt CBG nur kurz und oberflächlich.
Wie erkenne ich ein echtes CBG-Produkt?
Ein echtes CBG-Produkt zeigt einen klaren CBG-Gehalt auf dem Etikett - nicht nur "Cannabinoide". Es sollte mindestens 5 % CBG enthalten, um wirksam zu sein. Außerdem gibt es einen QR-Code oder eine Chargennummer, mit der du den Zertifikat des unabhängigen Labors (CoA) abrufen kannst. Dort steht genau, wie viel CBG, CBD und CBN enthalten ist - und wann das Produkt hergestellt wurde.
Sollte ich CBG und CBD zusammen verwenden?
Ja, das kann sinnvoll sein. CBG wirkt eher auf die Hautbarriere und die Immunantwort, CBD auf Entzündungen und Juckreiz. Zusammen haben sie einen synergistischen Effekt - das nennt man auch den "Entourage-Effekt". Aber nur, wenn beide Stoffe stabil sind. Achte darauf, dass beide in einem Produkt enthalten sind und nicht nur CBD, während CBG schon abgebaut ist.
