Leckereien beim High: sichere Edibles, Snacks und clevere Tipps
Kennst du das: Hunger setzt ein, das Zeug wirkt — und plötzlich greifst du zur falschen Tüte? Gut gewählt schmeckt und hilft ein Snack. Falsch gewählt kann er den Rausch verlängern oder unangenehm machen. Hier bekommst du klare, praktische Tipps für Esswaren (Edibles) und Snacks, damit dein High angenehmer bleibt.
Sichere Dosierung bei Esswaren
Edibles wirken langsamer, aber länger. Rechne mit einer Wirkzeit von 30 Minuten bis 2 Stunden, Spitzenwirkung nach 2–4 Stunden und Gesamtwirkung bis zu 8 Stunden. Fang immer niedrig an: Bei THC-Edibles gelten 2,5–5 mg als Einsteigerdosis. 10–20 mg sind mittel, ab ~40 mg oft stark. Bei CBD-Edibles verwenden viele Leute 20 mg als Orientierung; 40 mg wird als hoch angesehen. Ein einzelnes 100 mg Gummibärchen kann für viele zu viel sein — also genau nach Packungsangabe dosieren.
Warte nach der Einnahme mindestens 2 Stunden, bevor du nachdosiere st. Überkonsum passiert schnell, weil die Wirkung verzögert kommt. Wenn du Medikamente nimmst oder gesundheitliche Fragen hast, sprich vorher mit einer Ärztin oder Apotheker.
Praktische Snack-Tipps fürs High
Wähle Snacks, die leicht im Magen liegen. Frisches Obst, Nüsse, Popcorn ohne zu viel Fett oder einfache Cracker sind bessere Begleiter als fettige Fast-Food-Mahlzeiten, die Übelkeit verstärken können. Etwas Salziges hilft oft bei Appetit und Geschmackssinn. Käsewürfel oder Oliven geben schnellen Genuss ohne großen Aufwand.
Wenn du Edibles isst, kombiniere nicht direkt mit Alkohol. Alkohol verstärkt oft die Wirkung und kann zu Schwindel oder Übelkeit führen. Trink ausreichend Wasser und halte eine ruhige Umgebung bereit, falls die Wirkung stärker ausfällt als geplant.
Beschrifte und lagere Edibles sicher: Kinder und Haustiere reagieren stark auf THC oder CBD. Bewahre Snacks in kindersicheren Behältern, getrennt von normalen Lebensmitteln, und gib niemals menschliche Edibles an Hunde oder Katzen.
Für Geschmacksexperimente: Süßes mit Säure harmoniert gut beim High — ein bisschen Schokolade mit Orangenscheibe oder frische Beeren. Für klare Köpfe zwischendurch eignen sich Pfefferminztee oder Kräutertee. Wenn du kreativ sein willst, probiere selbstgemachte Kekse in kleinen Portionen, damit du die Dose kontrollieren kannst.
Wenn etwas schiefgeht: Ruhe bewahren, dunkle Räume meiden, Wasser trinken und bei extremer Angst ärztliche Hilfe holen. Notiere dir beim nächsten Mal Dosis und Wirkung, damit du besser einschätzen kannst, was dir guttut.
Kurz gefasst: Langsam anfangen, warten, einfache Snacks wählen, Alkohol meiden und sicher lagern. So wird das High entspannter und leckerer.
Was ist der beste süße Snack, wenn man high ist?
Möchten Sie wissen, was der beste süße Snack ist, wenn Sie high sind? In meinem neuen Blogbeitrag entdecken wir einige der leckersten süßen Leckereien, die Ihre Geschmacksknospen in die Hyperantrieb schicken können. Wir alle haben diese Zeiten, wenn wir nach dem perfekten süßen Genuss suchen. Folgen Sie mir in diese süße und aufregende Welt der besten Snacks für Highs.
