Wenn du dich für Cannabiskonzentrate interessierst, hast du wahrscheinlich schon von Live Resin und Dabs gehört. Aber was ist wirklich stärker? Und warum wählen manche Menschen Live Resin, während andere bei traditionellen Dabs bleiben? Die Antwort ist nicht so einfach, wie es scheint. Es geht nicht nur um Prozentzahlen - es geht um Erfahrung, Aroma, Wirkung und wie das Produkt hergestellt wird.
Was ist Live Resin?
Live Resin wird aus frisch geernteten, nicht getrockneten Cannabispflanzen hergestellt. Die Pflanzen werden sofort nach der Ernte tiefgefroren - oft innerhalb von Stunden. Dieser Prozess bewahrt die vollen Terpenprofile, die sonst durch Trocknung und Nachbearbeitung verloren gehen. Terpene sind die Aromastoffe, die für den Geschmack und die Wirkung verantwortlich sind. Sie beeinflussen, wie CBD oder THC im Körper wirkt.
Durch das Einfrieren bleibt das Endprodukt flüssiger, klebriger und oft bunter als andere Konzentrate. Es sieht aus wie Honig mit einem leichten Glanz. Die Konsistenz ist weicher, und es riecht intensiv nach frischem Cannabis - wie frisch geschnittene Blüten mit Zitrus-, Pinien- oder Erdbeeraromen. Das liegt daran, dass bis zu 20-30 % mehr Terpene erhalten bleiben als bei herkömmlichen Dabs.
Was sind Dabs?
Dabs ist ein Sammelbegriff für alle hochkonzentrierten Cannabiserzeugnisse, die durch Extraktion mit Lösungsmitteln wie Butan, CO₂ oder Ethanol hergestellt werden. Zu den gängigsten Formen gehören BHO (Butane Hash Oil), Shatter, Wax, Crumble und Oil. Dabs werden meist aus getrockneten und gehärteten Blüten hergestellt - also aus Material, das bereits Wochen nach der Ernte verarbeitet wird.
Die meisten Dabs haben einen höheren THC-Gehalt als Blüten - oft zwischen 70 und 90 %. Aber sie verlieren dabei einen Großteil ihrer Terpene. Shatter ist durchsichtig und glasartig, Wax ist weich und wachsartig, Crumble bröckelt leicht. Sie wirken stark, aber oft weniger komplex. Der Geschmack ist flach, manchmal chemisch, besonders wenn die Extraktion nicht sauber war.
Live Resin vs. Dabs: Der Vergleich
Wenn du nur auf die reinen Cannabinoidwerte schaust, sind viele Dabs stärker als Live Resin. Einige Dabs erreichen 90 % THC, während Live Resin typischerweise zwischen 65 und 80 % THC hat. Aber Stärke ist nicht nur ein Zahlenwert - es ist, wie du dich danach fühlst.
Live Resin wirkt oft intensiver, klarer und länger anhaltend. Warum? Weil die Terpene wie Myrcen, Limonen oder Caryophyllen die Wirkung von THC modulieren. Diese Verbindungen helfen, die psychoaktive Wirkung zu glätten, die Entspannung zu vertiefen und Nebenwirkungen wie Angst oder Herzrasen zu reduzieren. Studien zeigen, dass Terpene die Blut-Hirn-Schranke durchdringen und die Aufnahme von Cannabinoiden beeinflussen - ein Phänomen, das als "Entourage-Effekt" bekannt ist.
Ein Nutzer aus Köln, der seit zwei Jahren beide Produkte nutzt, beschreibt es so: "Dabs haben mich sofort high gemacht - aber ich fühlte mich wie in einem Nebel. Live Resin hat mich ebenfalls high gemacht, aber ich war wach, klar und konnte Musik hören, ohne mich verloren zu fühlen. Es war, als hätte das Cannabis seine Seele behalten."
Warum ist CBD Crumble dabei?
Einige Menschen verwechseln CBD Crumble mit Live Resin oder Dabs. CBD Crumble ist ein Konzentrat aus Hanf mit hohem CBD- und niedrigem THC-Gehalt (meist unter 0,3 %). Es ist bröckelig, leicht zu dosieren und wird oft für Schmerzlinderung, Schlaf oder Angst verwendet. Es ist nicht dafür gedacht, high zu machen - sondern zu heilen.
Live Resin und Dabs sind meist THC-reich und werden für ihre psychoaktive Wirkung genutzt. Wenn du CBD Crumble mit Live Resin vergleichst, vergleichst du Äpfel mit Birnen. CBD Crumble ist ein therapeutisches Produkt, Live Resin ein Genuss- und Erlebnisprodukt. Beide haben ihre Berechtigung - aber sie erfüllen völlig unterschiedliche Bedürfnisse.
Wie wird Live Resin konsumiert?
Live Resin wird fast immer mit einer Dab-Rig oder einem Vaporizer konsumiert. Die gängigste Methode ist das "Dabben": Du erhitze eine Nabelplatte (z. B. mit einem Butanbrenner) auf etwa 200-230 °C, gibst eine kleine Menge (so groß wie ein Reiskorn) auf die heiße Oberfläche und inhalierst den Dampf über einen Wasserpfeifen-ähnlichen Apparat.
Die Temperatur ist entscheidend. Zu heiß (über 250 °C) verbrennt du die Terpene - und verlierst den ganzen Vorteil von Live Resin. Zu kalt (unter 180 °C) verdampft es nicht richtig. Die meisten erfahrenen Nutzer verwenden temperaturgesteuerte Vaporizer, die eine konstante Hitze liefern. So bleibt das Aroma erhalten, und die Wirkung ist sanfter, aber tiefer.
Was ist mit der Haltbarkeit?
Live Resin ist empfindlicher als Dabs. Da es mehr Terpene enthält, ist es anfälliger für Oxidation und Lichtschäden. Es sollte immer in einem luftdichten Glasbehälter im Kühlschrank aufbewahrt werden - nicht im Gefrierfach, sondern im Gemüsefach. So bleibt es weich, aromatisch und wirksam bis zu 6-8 Monate.
Dabs wie Shatter oder Wax sind stabiler. Sie können bei Raumtemperatur aufbewahrt werden, ohne ihre Konsistenz zu verlieren. Aber sie verlieren mit der Zeit an Aroma - und damit auch an Wirkung.
Welches ist besser für Anfänger?
Wenn du neu in Cannabiskonzentraten bist, solltest du mit etwas beginnen, das du kontrollieren kannst. Live Resin ist nicht unbedingt leichter - es ist intensiver. Ein Anfänger könnte mit nur einem winzigen Stück überfordert sein. Einige empfehlen, mit einem niedrig dosierten CBD Crumble zu starten, um die Wirkung kennenzulernen.
Wenn du aber wissen willst, wie Cannabis wirklich schmeckt und wirkt - ohne getrocknete Blüten - dann ist Live Resin der beste Einstieg. Es ist, als würdest du zum ersten Mal frische Erdbeeren probieren, nachdem du nur Erdbeersirup kanntest. Die Unterschiede sind eklatant.
Preisunterschiede - lohnt sich der Aufpreis?
Live Resin kostet in Deutschland oft das Doppelte bis Dreifache von Dabs. Ein Gramm Dabs liegt bei 30-50 €, Live Resin bei 70-120 €. Warum? Weil die Produktion aufwendiger ist. Es braucht spezielle Ausrüstung, schnelle Verarbeitung, und die Ausbeute ist niedriger. Du zahlst für Frische, nicht nur für Potenz.
Wenn du nur auf hohe THC-Werte aus bist, ist Dabs die preiswertere Wahl. Wenn du aber Wert auf Aroma, Wirkungsqualität und ein natürliches Erlebnis legst, ist Live Resin die Investition wert. Es ist kein Luxus - es ist eine andere Art, Cannabis zu erleben.
Die Wahrheit: Stärke ist nicht alles
Live Resin ist nicht "stärker" als Dabs - wenn du nur auf THC-Gehalt schaust. Aber es ist wirkungsvoller. Es wirkt tiefer, klarer, ausgewogener. Es hinterlässt weniger Kopfschmerzen, weniger Zittern, weniger Nachwirkungen. Es ist nicht nur ein Konzentrat - es ist ein Erlebnis.
Die meisten Menschen, die einmal Live Resin probiert haben, kehren nicht zu herkömmlichen Dabs zurück. Nicht, weil es mehr THC hat. Sondern weil es mehr Leben hat.
Ist Live Resin legal in Deutschland?
Live Resin ist nur legal, wenn es aus Hanf mit einem THC-Gehalt von unter 0,3 % hergestellt wurde und nicht für den Konsum als Rauschmittel vermarktet wird. Produkte mit höherem THC sind in Deutschland illegal, egal wie sie hergestellt wurden. Achte immer auf die Zertifizierung und den Anbieter - viele Online-Shops verkaufen illegalen Konzentrate mit falschen Angaben.
Kann ich Live Resin mit CBD Crumble mischen?
Ja, das ist möglich und wird oft gemacht, besonders von Nutzern, die eine ausgewogene Wirkung suchen. Eine kleine Menge Live Resin (für Aroma und leichte psychoaktive Wirkung) kombiniert mit CBD Crumble (für Beruhigung und Schmerzlinderung) kann eine sehr wirksame Kombination ergeben. Achte auf die Dosierung - beginne mit sehr kleinen Mengen.
Warum riecht Live Resin so intensiv?
Weil es aus frisch gefrorenen Pflanzen hergestellt wird, bleiben die natürlichen Terpene weitgehend erhalten. Diese Aromastoffe sind volatile Verbindungen, die sich schnell verflüchtigen - wenn die Pflanzen getrocknet werden, verlieren sie bis zu 70 % davon. Live Resin ist der einzige Konzentrat-Typ, der den Duft der lebenden Pflanze wirklich widerspiegelt.
Ist Live Resin besser für die Gesundheit als Dabs?
Es gibt keine klaren medizinischen Daten, die Live Resin als "gesünder" ausweisen. Aber es enthält weniger chemische Rückstände, wenn es mit sauberer Extraktionsmethode (z. B. CO₂) hergestellt wird. Dabs aus Butan-Extraktion können Spuren von Lösungsmitteln enthalten, wenn sie nicht richtig purifiziert wurden. Live Resin ist oft purer - nicht weil es medizinisch überlegen ist, sondern weil es weniger bearbeitet wird.
Wie erkenne ich hochwertiges Live Resin?
Hochwertiges Live Resin ist klebrig, glänzend und hat eine gelbliche bis bernsteinfarbene Farbe. Es riecht frisch, blumig oder zitrisch - nicht chemisch oder nach Lösungsmittel. Es sollte nicht kristallin oder hart sein. Ein Laborzertifikat (COA) mit Terpenprofil und Cannabinoidgehalt ist ein Muss. Wenn der Anbieter keine Tests vorlegt, vermeide das Produkt.
