Cannabis Extrakt – Dein Überblick über die wichtigsten Cannabinoide
Du hast den Begriff Cannabis Extrakt schon mal gehört, bist aber nicht sicher, was dahinter steckt? Keine Sorge, hier bekommst du klare Antworten. Wir schauen uns die gängigsten Extrakte – CBD, HHC und CBG – an, erklären, wie sie wirken und geben dir praktische Tipps, wie du das Richtige für dich auswählst.
CBD‑Extrakte: Schokolade, Öl oder Vape?
CBD ist das am meisten verbreitete Cannabinoid im Alltag. Egal, ob du eine CBD‑Schokolade naschst, ein CBD‑Öl unter die Zunge gibst oder mit einer CBD‑Vape inhalierst – die Wirkung hängt von der Form ab. Schokolade liefert langsame, gleichmäßige Effekte, weil das Fett die Aufnahme unterstützt. Vape dagegen sorgt für schnelle Bioverfügbarkeit, also schneller spürbare Wirkung. Achte bei beiden auf die Qualität: zertifizierte Analysen zeigen, wie viel Cannabinoid wirklich drin ist und ob unerwünschte Stoffe fehlen.
Wie viel ist genug? Für Einsteiger empfehlen wir 5‑10 mg pro Portion und steigern langsam, bis du das gewünschte Gefühl erreichst. Wer 40 mg täglich nimmt, sollte vorher mit einem Arzt sprechen – das kann bei manchen Menschen zu Müdigkeit führen.
HHC und CBG – die unterschätzten Cousins
HHC (Hexahydrocannabinol) wirkt ähnlich wie THC, aber meist milder. Die Wirkung hält etwa 2‑3 Stunden, kann aber bei manchen Personen rote Augen verursachen – das liegt an der Gefäßerweiterung, genau wie bei THC. Wenn du das vermeiden willst, probiere niedrig dosierte Produkte und trinke genug Wasser.
CBG (Cannabigerol) wird oft als „Muttercannabinoid“ bezeichnet, weil es aus ihm andere Cannabinoide entstehen. Studien zeigen, dass CBG Entzündungen hemmen und Schmerzen lindern kann. Für Sportler kann ein CBG‑Tropfen vor dem Training helfen, die Muskulatur zu entspannen, ohne dich high zu machen.
Bei beiden, HHC und CBG, ist die Dosierung entscheidend. Starte mit 2‑5 mg und beobachte, wie dein Körper reagiert. Wenn du Nebenwirkungen wie trockenen Mund oder leichte Schwindelgefühle verspürst, reduziere die Dosis.
Jetzt hast du die Basis: CBD für Alltag und Entspannung, HHC für ein leichtes High und CBG für gezielte Schmerzlinderung. Wichtig ist, immer auf geprüfte Produkte zu setzen und die eigene Toleranz zu testen. Viel Spaß beim Ausprobieren und bleib neugierig – die Welt des Cannabis Extrakts bietet ständig neue Varianten, die dir helfen können, dich besser zu fühlen.
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