CBD Sicherheit: Was du wirklich wissen musst
CBD wird oft als sicher beschrieben. Aber sicher für wen? Und unter welchen Bedingungen? Hier erfährst du klare, praktische Hinweise: wie du Dosierung, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen einschätzt und wie du sichere Produkte findest.
Dosierung & mögliche Nebenwirkungen
Fang immer mit einer kleinen Dosis an. Viele Menschen beginnen bei 5–10 mg täglich und erhöhen langsam. Tagesdosen zwischen 20–50 mg sind bei vielen Anwendern üblich; therapiebegleitend können höhere Dosen nötig sein, aber das solltest du mit einem Arzt klären.
Häufige Nebenwirkungen sind Müdigkeit, trockener Mund, Durchfall und Appetitveränderungen. Diese Effekte treten meist bei hohen Dosen auf oder wenn Produkte Verunreinigungen enthalten. Wenn du dich schwach oder ungewöhnlich fühlst, reduzier die Dosis oder setz das Produkt ab und sprich mit deinem Arzt.
Wechselwirkungen, Tests & sichere Anwendung
CBD beeinflusst Enzyme in der Leber (CYP450). Das kann die Wirkung von Medikamenten verstärken oder abschwächen, etwa Blutverdünner, Antidepressiva oder Medikamente gegen Epilepsie. Wenn du regelmäßig Medikamente nimmst, frag unbedingt deinen Hausarzt oder Apotheker, bevor du CBD nutzt.
CBD-Produkte können Spuren von THC enthalten. Solche Spuren können in Drogentests nachgewiesen werden und bei vorsorglicher Kontrolle problematisch werden. Achte auf Laborzertifikate (COA) von unabhängigen Prüfinstituten, die THC-Werte und Reinheit bestätigen.
Zum Vapen: Verwende nur geprüfte Kartuschen und Geräte. Achte auf Inhaltsstoffe wie Propylenglykol, pflanzliches Glyzerin und mögliche Verdünner. Schlechte Kartuschen können gesundheitliche Probleme verursachen. Lade Akkus sicher und nutze geladene Geräte verantwortungsvoll.
Schwangerschaft, Stillzeit und Kinder: Meide CBD in der Schwangerschaft und während der Stillzeit, solange nicht anders vom Arzt empfohlen. Für Kinder gilt: nur unter ärztlicher Aufsicht und mit speziell dosierten Produkten.
Hunde und Katzen reagieren anders als Menschen. Wenn du CBD für Haustiere erwägst, nutze nur Produkte, die für Tiere gekennzeichnet sind, und sprich vorher mit dem Tierarzt. Die richtige Dosierung hängt vom Gewicht und Zustand des Tieres ab.
Lagerung und Qualität: Bewahre CBD kühl, dunkel und trocken auf. Kaufe bei Händlern, die transparente Labortests zeigen. Billigprodukte ohne Prüfbericht meiden — das spart dir später Ärger.
Kurz gesagt: Sei vorsichtig, informiere dich und führe eine einfache Selbstkontrolle: niedrige Startdosis, Beobachten von Nebenwirkungen, Prüfzertifikate checken und Rücksprache mit dem Arzt bei Medikationen. So bleibt CBD ein hilfreiches Mittel, ohne unnötige Risiken einzugehen.
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