CBD Stärke: Wie stark ist dein Produkt wirklich?
Nicht alle CBD-Angaben sind gleich. Auf der Flasche steht oft „1000 mg“ – aber was heißt das konkret für deine Dosis? Hier lernst du, wie du CBD-Stärke richtig liest, Rechenbeispiele bekommst und sichere Entscheidungen triffst.
Was bedeutet „Stärke“ bei CBD?
„Stärke“ meint meist die Gesamtmenge an CBD in einem Produkt, angegeben in Milligramm (mg). Bei Ölen steht das häufig pro Flasche (z. B. 10 ml = 1000 mg). Bei Gummis steht die Menge pro Stück (z. B. 25 mg pro Gummibärchen). Bei Blüten wird oft ein Prozentsatz angegeben (z. B. 10 % CBD bedeutet: 1 g Blüte enthält etwa 100 mg CBD).
Wichtig: Full-Spectrum, Broad-Spectrum und Isolate beeinflussen die Wirkung, nicht unbedingt die Zahl. Full-Spectrum enthält Spuren von THC, die das Wirkungserlebnis verändern können. Isolate sind reines CBD ohne andere Cannabinoide.
Rechenbeispiel: Eine 10-ml-Flasche mit 1000 mg CBD = 100 mg CBD/ml. Viele Tropfer geben 1 ml pro Vollladung. Bei 20 Tropfen pro ml sind das 5 mg pro Tropfen. So kannst du deine Tropfen genau dosieren.
Wie du die richtige Stärke wählst
Fang klein an: 5–10 mg pro Tag sind für viele Einsteiger ein sinnvoller Startwert. Steigere alle 3–7 Tage um 5–10 mg, bis du die gewünschte Wirkung spürst. Menschen mit höherem Körpergewicht oder stärkeren Beschwerden benötigen oft höhere Dosen.
Produktart zählt: Öl wirkt meist schneller und lässt sich fein dosieren. Esswaren (Edibles) brauchen länger, wirken dafür länger. Vape-Produkte liefern schnelle Effekte, aber die Konzentration auf dem Etikett bezieht sich oft auf die ganze Kartusche – berechne mg pro Zug schwierig.
Gute Praxis: Schau nach einem COA (Certificate of Analysis) vom Labor. Das zeigt den tatsächlichen CBD- und THC-Gehalt und ob Schadstoffe vorhanden sind. Kaufe nur von Herstellern, die Laborberichte offenlegen.
Besondere Fälle: In klinischen Fällen werden deutlich höhere Dosen eingesetzt (bei verschreibungspflichtigen Produkten wie Epidiolex sprechen wir von Hunderten mg pro Tag). Das ist nicht mit freiverkäuflichen Wellness-Produkten gleichzusetzen.
Wechselwirkungen & Sicherheit: CBD kann Enzyme in der Leber (CYP450) beeinflussen und so die Wirkung mancher Medikamente verstärken oder abschwächen. Bei Blutverdünnern, bestimmten Antidepressiva oder anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten frag vorher den Arzt. Vermeide gleichzeitig hohen Alkoholgenuss, bis du weißt, wie dein Körper reagiert.
Praktische Tipps: Notiere Startdosis, Zeitpunkt und Wirkung. Wenn kein Effekt nach zwei Wochen, erhöhe langsam. Bei Nebenwirkungen (Müdigkeit, Magenprobleme) Dosis reduzieren oder Arzt konsultieren. Achte auf Produkte mit klarer mg-Angabe pro Portion.
Mit diesen Schritten verstehst du die Zahl auf der Flasche und findest eine sichere, wirksame Stärke für dich.
Welche Stärke von CBD ist am besten zum Starten geeignet?
Als Bloggerin und CBD-Anwenderin, möchte ich Ihnen die besten Empfehlungen geben, mit welcher Stärke von CBD Sie anfangen sollten. Dieser Artikel deckt alle wichtigen Punkte ab, darunter die verschiedenen CBD-Stärken und wie Sie die am besten geeignete für sich finden können. Sie erhalten hier umfassende Informationen über die Wirkungen und Vorteile von CBD. Während ich meine persönlichen Erfahrungen teile, helfen wir Ihnen, die beste Entscheidung für Ihre CBD-Reise zu treffen.
