Cannabis-Wirkungen: Was du wirklich spürst
Cannabis kann sehr unterschiedliche Effekte auslösen – abhängig von THC- und CBD-Gehalt, Konsumform und deiner eigenen Verfassung. THC sorgt meist für das typische „High“ (Euphorie, veränderte Wahrnehmung, Zeitgefühl), CBD wirkt nicht psychoaktiv und kann beruhigend oder ausgleichend wirken. Beide zusammen verändern das Erleben oft stärker als einzeln.
Wie lange wirken Cannabisprodukte?
Die Wirkzeit hängt stark von der Einnahme ab. Beim Inhalieren (Rauchen, Vaporizer) setzt die Wirkung meist innerhalb von 2–10 Minuten ein, erreicht nach 20–30 Minuten den Höhepunkt und klingt in 2–4 Stunden ab. Bei Esswaren (Brownies, Kekse) dauert der Beginn 30–120 Minuten, die Wirkung kann 6–12 Stunden oder länger anhalten. Sublinguale Tropfen (Tinkturen) liegen zeitlich dazwischen: 15–45 Minuten bis zum Wirkeintritt.
Terpene, andere Cannabinoide, Körpergewicht, Stoffwechsel und Toleranz beeinflussen Dauer und Stärke. Kleiner Tipp: Wenn du ein neues Produkt probierst, warte deutlich länger als du denkst bei Esswaren – Nachdosieren ist oft die Ursache für Überdosierungen.
Sichere Dosier- und Anwendungstipps
Beginne niedrig und steigere langsam. Für THC-Edibles gelten 2,5–5 mg als niedrige Dosis, 5–20 mg als moderat, alles darüber kann schnell sehr stark wirken. Bei inhalativem Konsum reicht oft ein bis zwei Züge, um die Wirkung einzuschätzen. CBD-Anfänger starten oft bei 5–20 mg täglich; manche Menschen bemerken Effekte erst bei 20–40 mg, andere bei weniger.
Mixe Cannabis nicht mit Alkohol oder starken Beruhigungsmitteln – die Effekte verstärken sich und das Risiko für Übelkeit, Schwindel oder Angst steigt. CBD kann Leberenzyme (CYP450) beeinflussen und so Wechselwirkungen mit Medikamenten verursachen. Wenn du regelmäßig Medikamente nimmst, frag deine Ärztin oder Apotheker bevor du CBD oder THC regelmäßig nutzt.
Bei Haustieren: Gib Hunden oder Katzen nur speziell für Tiere ausgewiesene Produkte und sprich mit dem Tierarzt. Als grober Ausgangswert nennen viele Quellen 0,2–0,5 mg CBD pro kg Körpergewicht als Startdosis, aber das ersetzt keine professionelle Beratung.
Sicherheit hat Vorrang: Fahr nicht, bediene keine Maschinen und halte Produkte sicher vor Kindern und Haustieren. Wenn du dich nach Konsum stark unwohl fühlst (starke Angst, Atemprobleme, Ohnmacht), suche medizinische Hilfe.
Willst du tiefer einsteigen? Auf der Seite findest du Artikel zu Dosierung, Nebenwirkungen, Unterschieden zwischen HHC, H4CBD, Delta-8 oder zur Wirkung bei Tieren. Probier langsam, notiere deine Erfahrungen und passe Dosis und Konsumform an deine Bedürfnisse an.
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