Dauer des Rausches: Wie lange hält ein High?
Wann ist der Rausch vorbei? Das hängt vor allem von der Substanz, der Einnahmeart und deinem Körper ab. Hier bekommst du praktische Zeiten, Gründe für Unterschiede und einfache Tipps, falls das High länger als gewünscht anhält.
Konsumarten und typische Dauer
Rauchen / Vaping: Wirkung setzt meist binnen 1–5 Minuten ein, erreicht oft nach 20–30 Minuten den Peak und klingt nach 2–4 Stunden deutlich ab. Vaping wirkt oft etwas schneller und kürzer als das klassische Rauchen.
Esswaren (Kekse, Gummis): Wirkung beginnt verzögert: 30–120 Minuten bis zum Einsetzen, Peak bei 2–4 Stunden, Nachwirkung kann 6–12 Stunden oder länger dauern. Bei hohen Dosen oder ungeübten Nutzern kann das Gefühl deutlich intensiver und länger anhalten.
Sublingual / Tinkturen: Unter die Zunge verabreicht tritt die Wirkung meist in 15–45 Minuten ein und hält etwa 4–6 Stunden an. Diese Methode ist ein guter Kompromiss zwischen Geschwindigkeit und Vorhersehbarkeit.
Konzentrat / Dabbing: Sehr schnelle Wirkung (Sekunden bis Minuten) mit starken Peaks; Gesamtdauer oft 1–3 Stunden, bei sehr hohen Dosen können Nachwirkungen länger spürbar bleiben.
CBD-Produkte: CBD verursacht kein typisches „High“. Bei Inhalation merkst du Effekte in Minuten, oral in 30–90 Minuten; Dauer meist 4–8 Stunden. Manche Menschen fühlen leichte Entspannung oder Müdigkeit.
Neue Cannabinoide (HHC, H4CBD, THCP): Diese können stärker oder intensiver wirken als klassisches THC. Die zeitlichen Muster ähneln THC, aber Intensität und Nachwirkung können größer sein. Fang niedrig an und sei vorsichtig mit unbekannten Produkten.
Was beeinflusst die Dauer?
Dosierung: Mehr Milligramm = längere und intensivere Wirkung. Körpergewicht & Stoffwechsel: Leichte Personen oder langsamer Stoffwechsel spüren Effekte stärker und länger. Toleranz: Regelmäßige Nutzer brauchen oft höhere Dosen und erleben kürzere Effekte.
Mahlzeiten: Vorher gegessenes Fett verlangsamt die Aufnahme bei Esswaren, führt aber oft zu längerer Wirkung. Kombinationen mit Alkohol oder bestimmten Medikamenten verändern Stärke und Dauer und erhöhen Risiken.
Praktische Tipps, wenn das High zu lang ist: Trink Wasser, leg dich hin und atme langsam. Iss etwas Kohlenhydratreiches oder ein Stück Brot. Viele finden schwarzen Pfeffer riechen oder Zitronensaft schlucken beruhigend. CBD kann in manchen Fällen THC-Symptome mildern, probiere das nur, wenn du es kennst.
Sicherheitsregeln: Fahre nicht Auto, arbeite nicht mit Maschinen und nimm keine weiteren Dosen, bis alles abgeklungen ist. Bei starker Verwirrung, Atemproblemen oder Herzrasen such medizinische Hilfe oder ruf den Notdienst.
Mehr erfahren: Lies unsere Guides zu „Wie lange dauert es, bis CBD beim Essen wirkt?“, „Wie lange hält ein Keksrausch“ oder „Wie fühlt sich CBD-High an?“. Wenn du ein Produkt nutzt, check die mg-Angabe und Laborberichte (COA) und starte immer mit einer kleinen Dosis.
Wie lange hält der Rausch von 2 essbaren Produkten an?
In diesem Artikel erforschen wir, wie lange der Rausch von zwei essbaren Cannabisprodukten anhält. Es ist wichtig zu wissen, dass die Dauer der Wirkung stark variieren kann, abhängig von vielen Faktoren wie Körpergewicht, Stoffwechselrate und sogar was Sie zuvor gegessen haben. Eines ist sicher - wenn es um die Wirkung von Edibles geht, ist Geduld der Schlüssel. Nehmen Sie sich die Zeit, um auf die Wirkung zu warten, und passen Sie Ihre Dosierung entsprechend an.
